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  20200401 ,>>【246天天有好彩正版资料z】>>,“这是茯苓”“这是麦冬”……在南非同仁堂,一位来自莫桑比克的店员用流利的中文介绍中药饮片。

   一天睡多久才合适?对于睡眠时间的长短,没有统一的说法,因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满为准。夜里两三点,还是睡不着,明明困得要死,却还是睡不着,这难道就是失眠的滋味?失眠真是痛苦,而这种痛苦只能自己默默承受,这种痛苦只能在早上睡懒觉才能缓解,这种痛苦只能通过补觉才能恢复……等等!年轻人,你确定“补”得回来吗?睡眠“补”不了!补觉并不能消除熬夜带来的伤害,研究发现,睡眠不足对大脑造成的损伤,是无法通过补觉来修复的。

 

  记者调查发现,一些消费者因迷信日本药疗效及卖家宣传而购物,但并未意识到买的是处方药。这种心理状态势必反过来加重失眠,形成恶性循环。

 

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   总之,是对睡眠时间、睡眠效率和睡眠质量的不满意,并且影响白天日常生活的一种主观体验。4.影响寿命失眠对于老年人的危害尤其严重,失眠是许多疾病的危险因素。

 

   该所研究员王燕平介绍,我国专家主持制定的部分行业通用标准,打破了贸易壁垒,将科技转化为生产力。国际癌症研究机构表示,熬夜属于2A类致癌物,使人体患癌风险更高,同时,长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。

 

   由于身份改变,不能在外盒上标注功能主治,很大程度上影响了产品的销售,无法指导消费者用药,降低了产品竞争力。与此同时,境外来华就诊人数规模不断扩大。

 

   这些药的外包装往往比市面可买到的一般药品简陋,不似零售款式,有的甚至没有包装和说明。“一带一路”倡议的提出和实施,为中医药“走出去”提供了难得契机。

 

  (环彦博 20200401 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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